1、后台不要登太多程序，QQ运行内存占用挺大的，在登陆QQ的时候尽量不要开过多程序。

2、如果是PC端刚打开电脑的时候，不要立即登陆QQ，等开机半分钟左右后再操作电脑。

3、还可以使用软件管家的清理功能，清理QQ的多余插件和缓存，这样会减少运行，提升速度。