CREATE INDEX idx_users_username ON users(username)),复合索引适用于多列查询(如CREATE INDEX idx_users_region_age ON users(region, age))。VACUUM AND REINDEX TABLE重建索引,消除碎片。EXPLAIN分析执行计划,确保查询利用索引,避免WHERE子句中使用函数或计算(如WHERE id + 1 = 5)。JOIN替代子查询,避免SELECT *,只返回必要列。LIMIT和OFFSET分页,避免一次性加载大量数据。shared_buffers:设置为系统内存的25%-40%,用于缓存数据。work_mem:增加复杂排序/哈希操作内存(如64MB)。maintenance_work_mem:调大至1GB+,优化VACUUM等操作。max_parallel_workers_per_gather(如4),启用并行处理。VACUUM ANALYZE,更新统计信息以优化查询计划。pg_stat_activity、pg_stat_statements跟踪查询性能。pgAdmin或PgHero可视化分析慢查询。注意:优化前需在测试环境验证,避免过度索引或参数调整影响写入性能。