优化前需先了解内存状态，常用命令如下：
free -h：显示内存使用概览（总内存、已用、剩余及缓存/缓冲区占比）；top/htop：实时查看进程内存占用（htop需安装，界面更友好）；vmstat 1 5：每1秒刷新1次虚拟内存统计（共5次），关注si（Swap In）、so（Swap Out）值判断Swap使用频率；/proc/meminfo：查看详细内存信息（如Cached缓存、Buffers缓冲区等）。Debian会利用空闲内存作为文件系统缓存（提升读写性能），但可手动释放：
sudo apt-get clean（删除已下载的软件包文件）、sudo apt-get autoclean（清理旧版缓存包）、sudo apt-get autoremove（删除无用的依赖包）；sudo sync; sudo echo 3 > /proc/sys/vm/drop_caches（sync同步数据至磁盘，echo 3清除页面缓存、目录项缓存和inode缓存）；sudo rm -rf /tmp/*（删除/tmp目录下的临时文件）。systemctl list-units --types service查看运行中的服务，用sudo systemctl stop <service_name>停止（如cups打印服务，若未使用可禁用：sudo systemctl disable <service_name>）；top/htop找到占用内存高的进程（按M键按内存排序），用sudo kill -9 <PID>终止（需确认进程无重要任务）。编辑/etc/sysctl.conf文件（需root权限），修改以下参数后运行sudo sysctl -p生效：
vm.swappiness：控制Swap使用倾向（值越低越倾向于使用物理内存，默认60，建议设为10-30）：vm.swappiness=10；vm.vfs_cache_pressure：调整文件系统缓存回收频率（值越高回收越频繁，默认100，建议设为50-100）：vm.vfs_cache_pressure=50。Swap是硬盘上的虚拟内存，当物理内存不足时启用：
sudo fallocate -l 2G /swapfile # 创建2GB Swap文件（大小根据需求调整） sudo chmod 600 /swapfile # 设置权限（仅root可读写） sudo mkswap /swapfile # 初始化Swap文件 sudo swapon /swapfile # 启用Swap /swapfile none swap sw 0 0添加到/etc/fstab文件中；-l后的数值）；若需缩小，需先禁用Swap（sudo swapoff /swapfile），再调整文件大小。若使用图形界面，切换至轻量级桌面环境可显著减少内存占用：
sudo apt-get install xfce4；sudo apt-get install lxde；调整应用程序的内存使用设置，避免过度消耗：
my.cnf中的innodb_buffer_pool_size（缓冲池大小，设为物理内存的50%-70%）；MaxRequestWorkers（最大并发请求数）、KeepAliveTimeout（Keep-Alive超时时间）；-Xms初始堆、-Xmx最大堆，如-Xms512m -Xmx1024m）。内存泄漏会导致内存持续增长，常用工具：
valgrind：检测程序内存泄漏（如valgrind --leak-check=full ./your_program）；mtrace：检测C/C++程序的内存泄漏（需在代码中添加mtrace()函数）；AddressSanitizer：GCC/Clang内置的内存错误检测工具（编译时添加-fsanitize=address选项）。通过以上方法，可有效优化Debian系统的内存使用，提升系统性能和稳定性。操作前建议备份重要数据，避免误操作影响系统运行。
