2、更换账号。如果你已经注册了多个抖音账号，可以尝试更换使用非实名认证的账号。在个人主页中，点击用户信息中的切换账号，选择其他账号进行登录使用即可。如果没有其他账号，也可以注册一个新的账号。

3、寻求帮助。如果以上方法无法解决问题，可以联系抖音客服，说明情况并提出要求删除实名认证信息。抖音客服的联系方式为：设置，客服与帮助，在线客服。