在微博平台上，如果账号因违规操作被禁言，系统可能会在7天后自动恢复。对于非认证用户，第一次违规通常禁言7天；认证用户若多次违规，禁言时间可能会逐渐延长至3到6个月，甚至永久封禁。

抖音平台的禁言时间则分为1天、7天、30天及永久封禁等多种情况。轻度禁言如短时间内评论过多，可能24小时后恢复；若涉嫌违反社区规定，禁言一周后可能自动解除，但再次违规会导致封禁时间延长或永久封禁。

综上所述，被禁言后应首先了解禁言的具体原因，并参照平台的相关规定。若禁言时间较长或认为被误禁言，可以联系平台客服进行申诉。为了避免再次被禁言，建议在使用平台时遵守相关规定，文明发言。