第一步、备份手机通讯录( 除非你以后要保留这些导入的号码，否则几万个号码的话选着性删除就很麻烦)

第二步、制作电话本模板excel表格，支持xls格式文件（姓名、电话2列，其他可有可无）

第三步、制作通讯录批量导入格式文件，选择上方的转手机导入格式即可

第四步、通过手机微信、QQ、或者数据线把制作好的文件导入手机直接打开

苹果手机选择 更多 选项—— 然后拷贝到通讯录——最后储存即可