抖音中弄分身需要使用分身特效，具体拍摄方法如下：

一、打开手机，点击抖音短视频

二、进入抖音，点击中间的加号

三、之后点击左边的道具

四、进入道具，点击新奇，再点击影分身

五、把手机对准拍摄物，点击中间的拍摄键，就会有分身的特效

六、拍摄好之后，点击右下的勾发布即可