你好，建议您按照以下步骤操作：

1. 打开陌陌APP，进入“我”页面；

2. 点击“设置”；

3. 在“账号与安全”页面中，找到“实名认证”选项；

4. 点击“实名认证”进入实名认证页面；

5. 在实名认证页面中，找到“身份证”选项；

6. 点击“身份证”进入身份证信息页面；

7. 在身份证信息页面中，找到“解绑”选项；

8. 点击“解绑”，按照提示操作即可。

注意：解绑前请确认您已经完成了实名认证，且没有开启任何付费服务，否则可能会影响您的使用体验。