一般来说，只要不是永久封禁，抖音违规了都可以恢复正常。

抖音平台会根据用户违规的轻重进行限流等惩罚。一般来说，只要不是永久封禁，通常只需要3到7天就可以解封，15天大概两个星期内就可以账号恢复正常，客服会给出明确的封禁时间和原因，并且在解封后恢复账号所有的功能。

对于一般违规账号，抖音会根据情况严重程度，相应给予内容不推荐、审核不通过、删除违规内容、后台警示、限制上传视频等处理结果。

发现违规后，我们可以检查昵称、头像以及简介，是否带有营销色彩，是否有买粉、刷赞等操作，是否存在一部手机连续切换不同的号等行为。如有以上这些违规操作，需要及时补救。

如何提高抖音原创度

1、避免素材单一，来源越多越好，最好三秒就切换一个素材来源。

2、在不同的视频画面中添加转场，转场画面都是由两个视频融合而成，能大大提高原创度。

3、素材用过的人越少越好，最好使用付费网站的素材，或者刚更新过的素材。

4、掐头去尾。不管什么素材，尽量不要使用开头和结尾素材。这些片段使用频次很高，容易被平台识别。

5、使用镜像画面。在不影响观感的情况下，尽量把视频画面左右翻转。

6、对视频进行裁剪，剪掉一些多余的视频画面即可。

7、增加特效和滤镜，这个能够改变画面像素分布，使得每一帧的原创度都大大大提升。