如果你忘记了 Telegram 锁屏密码，可以尝试以下方法重置密码：

打开 Telegram 应用程序并点击菜单图标（左上角的 3 行）。

选择设置，然后点击重置密码。

输入你的电话号码，然后点击重置密码。

你将收到一条包含重置密码链接的消息，点击链接并输入新密码即可。