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抖音营销号养号有以下四个步骤：

1.账号注册：每个营销人员最好一个手机、一张手机卡、一个抖音号，因为涉及到养号问题，一个账号最好只在一个手机、一个ip地址上登录。

2.账号定位：账号定位需要精准，要定位变现方式，要定位目标人群。

3.视频制作：视频制作需要符合定位，视频制作需要符合平台规范。

4.视频发布：视频发布时间需要符合平台流量池时间，符合7天养号周期。

此外，还需要注意以下问题：

1.养号周期：养号周期一般建议3-5天，最佳的周期时长是7天。

2.在线浏览视频时长：建议保证2-3小时/天，并且分间断，即上午刷一半，间隔2小时以上后，再刷剩下的。

3.浏览视频并点赞关注评论：不要发布作品，先看看别人比较火的账号，关注几个热门的账号，浏览、点赞、评论。

4.养号期间不要发布任何作品。

5.养号过程中的在线浏览视频时长和在线互动时长都尽量多一些。

6.注意不要频繁切换账号或频繁点赞。

7.注意不要在同一个WiFi下同时登陆超过5个账号。

8.养号完成后，可以尝试发布测试视频，但不要过度依赖测试视频，最好还是按照正常养号规

抖音营销号国外可以使用吗?

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