怎么更改QQ实名认证?

QQ实名认证一旦设置，无法修改。

设置实名认证方法：

1、电脑打开安全中心中心网页版；

2、点击地图，点击个人资料，未设置的即可设置，已经设置了的显示已设置。

telegram实名号是什么?