根据我所了解，Soul是一款社交交友应用程序，通常需要使用手机号进行注册和登录。手机号用于验证用户身份和保护账户安全。通过手机号注册和登录可以确保每个用户都有唯一的身份标识，并且可以接收到相关的验证和安全通知。
如果您不想使用手机号进行注册和登录，您可以尝试联系Soul的客服团队，了解是否有其他可选的注册和登录方式。他们将能够为您提供准确的信息和帮助。请注意，使用非官方或未经授权的方式绕过手机号验证可能违反Soul的使用条款，并可能导致账户被封禁或其他安全问题。