要避免被回收自抽号，可以考虑以下几点：
1. 每月保持一定的通话和短信活跃度：定期进行打电话和发送短信，保持自抽号码的活跃度。
2. 定期充值：每个月按时充值，保持号码的正常使用状态。
3. 不频繁更换手机号码：频繁更换手机号码可能会被运营商视为不正常行为，增加被回收的风险。
4. 不参与违法和诈骗活动：遵守法律法规，不进行违法和诈骗活动，以保持号码的合法使用。
5. 与运营商保持联系：如有需要，可以主动与运营商联系，了解相关政策和规定，并咨询如何保持号码的稳定和安全。
需要注意的是，具体的号码回收政策会因不同的地区、运营商和国家而有所不同，因此建议根据具体情况来采取相应的措施。