如果您忘记了陌陌号码，您可以通过以下方法尝试找回：

联系陌陌客服：您可以通过陌陌官方客服渠道联系客服，提供您的手机号码、注册时使用的身份证号码等信息，让他们帮助您找回账号。

使用绑定的手机号码或邮箱找回：如果您在创建陌陌账号时绑定了手机号码或邮箱，可以尝试使用该手机号码或邮箱进行账号找回。陌陌可能会向您的绑定手机号码或邮箱发送找回密码的链接或验证码。

使用关联的社交账号找回：如果您在陌陌中关联了其他社交账号（如微信、QQ、微博等），可以尝试使用关联账号登录，并按照陌陌提供的找回密码或账号的方法进行操作。

需要注意的是，为了保护您的账号安全，您需要提供尽可能多的信息来验证您的身份。如果您的账号绑定了手机号码、邮箱或身份证等个人信息，提供相应信息可以更方便地找回您的账号。